Skorzystaj
z wiedzy
Profesora
Bauma
Efektywne podnoszenie wydolności
SPRAWDŹ GRANICĘ SWOJEJ WYTRZYMAŁOŚCI
Problem
Zawodnicy amatorsko uprawiający sport, a często także zawodowcy nie wiedzą, z jaką intensywnością powinni trenować, aby uzyskać największe korzyści.
Rozwiązanie
Wykonaj badanie wydolnościowe, aby poznać poziom swojej sprawności i dowiedzieć się, jakie jednostki treningowe są dla Ciebie najlepsze.
Rezultat
Twoje treningi będą precyzyjne, skuteczne, a Ty wykonasz tylko tyle pracy, ile będziesz rzeczywiście potrzebował – zaoszczędzisz czas i energię.
Usługi od Medicode
Jeżeli jesteś trenerem personalnym, trenerem fitness zadbaj o swoich podopiecznych i zaproponuj im indywidualny plan treningowy.
Oferujemy Ci pełną obsługę od szkoleń, na których nauczysz się jak prawidłowo przeprowadzać testy dzięki, którym Profesor Baum ustala indywidualny plan treningowy.
Plany treningowe
Poprawa wydolności
Zwiększenie sprawności
